コットンパッキングについて
![巻き爪にコットンパッキングはやめてください!](http://aqua-seitai.com/wp-content/uploads/2021/11/d9af6ecfd67c8834f687299e855059b9.jpg)
巻き爪を自分で治そうとインターネットで検索すると
コットンパッキングをすると良いと出てきます。
コットンパッキングとは爪の下にコットンを詰めて
爪の食い込みを抑えて痛みを取る方法です。
病院等でもよく行うところがあり、お金も掛からないので
一番最初にコットンパッキングをやる方は多いです。
しかしこれをやることでトラブルになってしまう方が多いんです。
なぜコットンパッキングがまずいのか?
![巻き爪にコットンパッキングはやめてください!](http://aqua-seitai.com/wp-content/uploads/2021/11/9530a5c97936e4f807fd72f7f35d0cc3.jpg)
コットンパッキングをして爪の下にコットンを入れすぎると
爪の下の皮膚が陥没してしまうんです。(右の写真)
![巻き爪にコットンパッキングはやめてください!](http://aqua-seitai.com/wp-content/uploads/2021/11/daf6b4c549ded434790c7ef6cd79450d.jpg)
これは陥没してるだけではなく、爪が剥がれてもしまってるんです。
上から見ると明らかに爪の白い部分が広がっています。(右写真)
![](http://aqua-seitai.com/wp-content/uploads/2021/10/190138-268x300-1.jpg)
また爪が剥離するだけでなく、たいていの方はコットンを
入れっぱなしにするので衛生的にも悪いです。
![](http://aqua-seitai.com/wp-content/uploads/2021/10/0b5a55dd69ac2dfb391676a60e299eba-211x300-2.jpg)
それに加えてコットンを入れたときは痛みが引くが、
2~3日するとすぐに痛みが戻ってくると言います。
だから所詮は一時の対処療法でしかありません。
では巻き爪の時に何をやったらいいのか?
![巻き爪にコットンパッキングはやめてください!](http://aqua-seitai.com/wp-content/uploads/2021/11/a5de650a6a9c4db57efd38b3aeaee7d4.jpg)
これはその方の状況にもよります。
ひどい状態で膿んだり腫れたりしていたら、
自分で対処するよりも近所の皮膚科に行くことをお勧めします。
写真のような方が自分ですると、さらに悪化します。
![巻き爪にコットンパッキングはやめてください!](http://aqua-seitai.com/wp-content/uploads/2021/11/te-pinngu2-640x480.jpg)
特に腫れや膿がひどくなく、ただ痛いだけでしたら
まず爪の切り方を覚えて、テーピングすると良いです。
![](http://aqua-seitai.com/wp-content/uploads/2021/11/fc5d42edd091b479eadde4fc41db63a2.jpg)
もしお金を出してでも治しちゃいたい場合には、
巻き爪矯正をするのが一番良いです。
それもいろいろな方法があるので、調べてみてください。
爪の切り方とテーピングのやり方を下に貼っておきます。
ぜひやってみてください。
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